Pilih camilan sehat, kurma dan jeli yang sempurna selama Ramadhan untuk dimakan setelah shalat Tarawan

JAKARTA, TRIBUNNEWS.COM-Tak hanya berlimpah hidangan, biasanya usai puasa dan rangkaian shalat tarawih, menunggu tidur nyenyak, kemudian bersantai dengan camilan. Dapatkan nutrisi dari camilan.

Ahli Gizi Klinis, PhD. Artinya Indira MGz dari SpGK mengatakan bahwa snack yang direkomendasikan pertama kali adalah buah.

Supaya lebih menggugah selera, anda bisa memotong buah kecil-kecil, lalu menambahkan yogurt yang mengandung probiotik yang dibutuhkan oleh tubuh. Meningkatkan kesehatan pencernaan. Buah dan yogurt juga bisa mendapatkan serat, vitamin dan mineral probiotik. Saya dipesan oleh Erlangga belum lama ini untuk makna hidup di Instagram.

Agar-agar merupakan camilan yang tinggi serat selain buah-buahan dan juga mudah didapat. — Kacang juga bisa direkomendasikan sebagai camilan karena mengandung lemak, protein dan mineral yang dibutuhkan tubuh. Artinya, snack yang terakhir direkomendasikan adalah ciri khas bulan puasa.

Kurma memiliki sumber gula alami, selama tidak dikonsumsi dapat membantu menjaga kadar gula darah yang baik. Kata dokter: “Tentu kurma sangat dianjurkan, ini bisa menjadi pengganti jajan.” Artinya.

Punya pertanyaan tentang Islam dan Ramadhan? Anda dapat mengajukan pertanyaan dan langsung melihat konsultasi Islam Ust. Zul Ashfi, SSI, Lc

Kirim pertanyaan Anda ke consult@tribunnews.com

Untuk informasi lebih lanjut, silakan kunjungi Kolom Konsultasi Islam Tribunnews.com

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *