Asupan gula berlebihan selama sahur dan memenggal kepala

Jakarta, TRIBUNNEWS.COM-Konsumsi gula berlebihan dan diet cepat pada waktu fajar dapat menyebabkan respons manusia yang buruk

— Kita tahu bahwa gula yang berlebihan akan menyebabkan gula darah tinggi, yang berbahaya bagi penderita diabetes dan dapat menyebabkan obesitas. .

Dr Beatrice Anggono SpGK, seorang ahli gizi klinis, menambahkan bahwa gula juga berbahaya bagi kesehatan kulit karena gula meningkatkan radikal bebas dalam tubuh.

Baca: Protein penting yang dikonsumsi oleh Sahur dan Breaking Fast dapat meningkatkan imunitas–Senin (05/11/2020) Dr. Beatrice mengatakan pada siaran langsung di Instagram Green Scout Square: “Gula tidak baik karena gula Akan meningkatkan radikal bebas dan menyebabkan peradangan. “Baca: Menu resep Stew, cocok untuk makan Sahur Ramadhan

Radikal bebas dapat mempercepat penuaan kulit, jika kulit yang bermasalah mudah ditekan pada wajah, cukup tekan tombol. – “Ini mungkin terkait dengan jerawat. Jika ada jerawat di Dr. kukit, yang terbaik adalah menghindari jerawat manis,” kata Dr. Beatrice.

Menurut kebutuhan sehari-hari, Anda harus mengonsumsi gula jenis apa pun, kata Dr. Beatrice, hingga 50 gram atau 4 sendok makan gula. Beatrice menyimpulkan: “Jika Anda bisa makan gula tambahan, Anda bisa minum lebih sedikit. Anda tidak bisa makan terlalu banyak gula, itu berbahaya.” Apakah Anda memiliki pertanyaan tentang Islam dan Ramadhan? Anda dapat mengajukan pertanyaan dan berkonsultasi dengan agen konsultasi Islam Ust secara langsung. Zul Ashfi (S.S.I, Lc)

Kirim permintaan Anda ke Consultation@tribunnews.com

Untuk informasi lebih lanjut, silakan kunjungi Tribunnews.com Syariah Islam

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *