Tips menjaga kekebalan saat berpuasa saat pandemi Covid-19, hati-hati saat mengonsumsi suplemen vitamin

TRIBUNNEWS.COM- Ini adalah 10 tips untuk menjaga kekebalan selama puasa selama pandemi korona, harap perhatikan suplemen vitamin.

Ramadan kali ini membawa suasana yang lebih parah dan tantangan bagi umat Islam di seluruh dunia. — Karena ancaman epidemi virus korona, kita terpaksa mempertahankan kekebalan dan kesehatan tubuh kita selama puasa. Rita Ramayulis dari DCN dan Mr. Kes berbagi cara untuk memenuhi kebutuhan sistem kekebalan selama puasa.

Ahli gizi dan ketua Asosiasi Ahli Nutrisi Olahraga Indonesia menjelaskan bahwa kebutuhan gizi tubuh manusia selama puasa belum benar-benar berubah.

Namun, “” “Pada kebanyakan orang yang berpuasa, waktu makan lebih singkat daripada waktu puasa, dan mereka juga cenderung memilih makanan dan minuman manis, sehingga mengurangi kemungkinan memuaskan nutrisi terkait kekebalan tubuh, “” “Dr. Rita yang dikutip oleh Kompas.com mengatakan.

Baca lebih lanjut >>>

Apakah Anda memiliki pertanyaan tentang Islam dan Ramadhan? Anda dapat mengajukan pertanyaan dan berkonsultasi dengan konsultasi Islam Ust secara langsung. Zul Ashfi (S.S.I, Lc)

kirim permintaan Anda ke Consultation@tribunnews.com

untuk informasi lebih lanjut tentang bagian konsultasi Islam Tribunnews.com

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *