本文转自：钱江晚报

钱江晚报·小时新闻记者 曹林波

2月7日，人气选手谷爱凌亮相自由式滑雪大跳台资格赛，这是她在本届北京冬奥会的首秀。谷爱凌的比赛表现备受瞩目，也有细心的观众发现，比赛中她总会在嘴里咬一个类似哨子的东西。

新华社 供图

熟悉谷爱凌的粉丝都知道，那不是哨子，而是谷爱凌习惯在滑雪时戴着的牙套，牙套配上一个挂绳挂在脖子上，就像叼着个哨子。

其实在滑雪时戴牙套，也就是护齿，是一个非常好的习惯。很多教练在给初学者进行防护知识介绍时，除了推荐专业服装、面罩、手套、眼镜、头盔等等，也会提到护齿，因为它是重要的防护配件之一。

在滑雪时，避免不了会摔倒，有可能会出现面部着地的情况，带上护齿可以保护牙齿，不容易断，另外有护齿保护时，齿面是弧形保护，对舌头的损伤也会大大降低。

不仅仅是滑雪项目，冰球比赛中也有不少运动员会戴护齿，因为冰球对抗激烈，戴上护齿可以保护牙齿和颌骨在遇到撞击时减少伤害。

另外，护齿还能大幅减少外界力量对大脑的冲击。一般来说，在人牙齿紧闭的状态下，外部力量会通过牙齿直接传输到脑部，但戴上护齿，上下牙齿之间不仅有了距离，中间的护齿还能起到抗震的作用，如此，脑部震荡的风险将大大降低。

在冰球比赛的护具规定中，就有女子队员和18岁以下的队员需要佩戴全护面罩，20岁以下的队员必须佩戴护齿的内容。

大家经常在电视上看到很多项目的运动员戴护齿，NBA 应该是最常看到护齿的地方，库里就一直带着护齿比赛，其他常见的还有拳击、橄榄球等运动。

其实作为一种运动保护用具，牙套的使用历史已经有70多年了，常常被应用在一些高风险、强对抗的运动和比赛中。

根据相关专业人士的建议，运动时需要戴护齿来避免伤害的有：(竞技)体操、篮球、单车、拳击、马术、极限运动、田径、足球、体操、手球、(冰上)曲棍球、滑冰、滑雪、橄榄球、竞技武术、壁球、跳伞、垒球、排球、冲浪、水球、举重、角力。

除了可能会直接撞击打击头部的运动以外，有机率摔、跌、意外碰撞、用力咬合的运动都建议戴护齿。

不过并不是所有的运动员都愿意戴着护齿比赛，因为会不习惯，怕影响呼吸、影响运动表现等等。

此前在本赛季的CBA联赛中，广厦男篮的球员赵岩昊被打断了两颗门牙，随后就戴上了护齿比赛。解说广厦比赛时，有职业球员经历的解说嘉宾，就说到很多球员怕戴上护齿会影响手感，随后嘉宾科普道：“其实戴上一段时间后适应了，就完全不会对运动员的比赛有影响。”

发布于：北京